Kvinder og balance, materiale

Manual

Anmod om medlemskab af denne gruppe på Facebook, hvor disse fire videoer af oplæg ligger:

Oplæg om baggrunden for ubalancer hos kvinder med AC.

Oplæg om menstruation: Myter i yoga, faser mv. med AC.

Oplæg om overgangsalderen i et kinesisk medicinsk perspektiv med AC.

Oplæg om hormoner og stress med Thor.

Derudover, på YouTube:

Kønshormoner 1 med Thor

Kønshormoner 2 med Thor

Yogavideoer:

En yin-nærende praksis

Fase 1, blød bevægelse

Fase 2, få energien tilbage