Will you let me teach you how to listen to yourself with kindness? 

Når verden larmer og viser tænder, er steder, hvor vi føler os trygge, særligt værdifulde.

Hvis du elsker yoga, er din foretrukne yogaskole forhåbentlig sådan et sted.

Selv har jeg igennem de sidste femten år arbejdet på at skabe sådan et sted med Prana: Et sted, hvor du kan komme og være dig selv, og hvor du for en stund kan sætte fokus på alt det, der er godt og fint i livet – selv noget så enkelt som din vejrtrækning.

Et af grundspørgsmålene i yogafilosofien er også det spørgsmål, som mange af os, der vælger at inddrage yogaen som en større og lidt mere seriøs del af vores liv, for eksempel ved at tage en yogalæreruddannelse, stiller os selv. Nemlig:

·      Hvad er meningen med det her liv egentlig?

Til det føjer sig andre spørgsmål:

·      Hvordan lever jeg mit liv godt?

·      Hvad vil godt i det hele taget sige?

·      Er der måske brug for, at jeg kigger mine værdier efter i sømmene?

·      Hvordan lærer jeg at bemestre livet eller i det mindste navigere i det, særligt når det udfordrer mig og er svært?

Vores yogapraksis er et oplagt sted at stille disse spørgsmål.