Prana Yoga Shala er en yogaoase for fysisk og mental sundhed, nærvær og sindsro i hjertet af København.
Vi tilbyder uddannelser, workshops, privatforløb og åbne klasser.
Prana ledes af Ann-Charlotte Monrad, en af landets mest kyndige, vidende og erfarne undervisere
Vi er som den eneste skole i Danmark godkendt af Yoga Alliance, verdens største yogaorganisation, til at undervise både en basisuddannelse (200 timer) og en overbygningsuddannelse (300 timer), og hos Prana kan du derfor være sikker på altid at få en kyndig guiding og vejledning, uanset om du er nybegynder eller en garvet yogi.
Til gengæld er vi hverken særlig mystiske eller traditionsbundne. Vi holder af yoga, der er styrkende, åbnende, afspændende og ganske ofte legende, og vi er ikke bange for at udforske metoder og øvelser fra andre bevægelsesformer på vores klasser, hvis vi tror, at de vil gavne dig. Hos os hører du kort sagt aldrig: “Det siger traditionen”. Men du vil tit blive spurgt: “Hvad siger din krop?”
En enkelt ting vi har med os fra traditionen er en del af vores navn: En yoga shala er simpelthen et hus, hvor man laver yoga. Det er et yogahjem eller endda et yoga-refugium. Prana er den livsenergi, vi arbejder med at nære og støtte i vores praksis.
Vores navn signalerer, at det hos os er yogaen, det drejer sig om. Vi har ikke en livsstilsbutik med dyrt yogatøj, ikke en lounge og ikke spa-agtig omklædning. Vi har bare virkelig, virkelig god yoga.
Det betyder også, at du ikke behøver at lede på siden her efter slagtilbud og gratis klasser: Vi tilbyder ikke gratis yoga hos Prana, for vi lægger masser af energi i hver eneste klasse, vi underviser. Til gengæld er vores priser rimelige, og vores hold små nok til, at alle kan få den hjælp, der er brug for. Og hvis du simpelthen ikke har rum på budgetkontoen til yogaklasser i en periode, kan du ganske billigt blive del af vores online-fællesskab, Prana online. Vi vil nemlig gerne have, at alle, der har lyst, kan føle sig som en del af vores dejlige fællesskab og yogahjem i Magstræde!
