Links til oplæg og klasser i det holistiske forløb sensommer 2024

Sensommer i balance

Klasse. Tema: Skab og bevæg energi

Klasse på YouTube

Oplæg

Oplæg på YouTube

Seks livestreamede klasser

Klasse 1. Tema: Ryg

Klassen på YouTube

Klasse 2. Tema: Vejrtrækning

Klassen på YouTube

Klasse 3. Tema: Jordforbindelse

Klassen på YouTube

Klasse 4. Tema: Styrke

Klassen på YouTube

Klasse 5. Tema: Immunforsvaret

Klassen på YouTube

Klasse 6. Tema: Ro (yin og akupressur)

Klassen på YouTube

Efterår i balance

Klasse

Oplæg og meditation

Oplæg på YouTube

Ekstra klasser (begge på YouTube)

Sov godt

En kærlig fornemmelse af frihed - meditation

Kost i kinesisk medicin - pdf