Debatarrangementer i Prana 2021

Ny energi - yoga og kinesisk medicin - på zoom

Hvordan får jeg mere energi? Det spørgsmål er vi sikkert mange, der stiller os selv med jævne mellemrum.

Midt i vinteren deler Ann-Charlotte et online arrangement via zoom, hvor hun trækker på forståelsen fra kinesisk medicin om hvordan vi skaber (og mister...) energi.

Vi starter med praksisbaserede øvelser, så vi kan sætte begreberne ind i en yogamæssig kontekst, og forsætter derefter med oplæg og diskussion.

Tilmelding: Send en email til pranayogashala@gmail.com, så du kan få tilsendt link til zoom.

Datoer:

Søndag d. 27/1 kl. 12.30-15.00

Søndag d. 21/3 kl. 12.30-15.00

Ny energi - yoga og kinesisk medicin - IRL

Hvordan får jeg mere energi? Det spørgsmål er vi sikkert mange, der stiller os selv med jævne mellemrum. Og det spørgsmål har den kinesiske medicin nogle meget konkrete svar på, og det er oplagt at integrere disse svar i en yogapraksis.

Vi starter dette arrangement med en række praktiske øvelser og fortsætter med et oplæg, der sætter dem i kontekst.

Efterfølgende er der sat tid af til spørgsmål og diskussion

Underviser og ordstyrer: Ann-Charlotte Monrad.

Arrangementet er gratis

Datoer:

Lørdag d. 29/5 kl. 9.30-12.00

Lørdag d. 4/7 kl. 9.30-12.00

Mit stille rum

På den sidste dag i efterårsferien fordyber vi os i nervesystemet.

Vi starter med nogle enkle øvelser, der vækker den parasympatiske del af nervesystemet og følger op med et oplæg om, hvorfor nervesystemet hos mange af os kan være udfordret lige nu.

Der vil efterfølgende være tid til spørgsmål og diskussion.

Oplæg ved AC og Thor.

Deltagelse i arrangementet er gratis.

Dato:

Søndag d. 24/10 kl. 10.30-12.00