Debatarrangementer i Prana 2020

Patanjalis Yoga Sutras i praksis og teori

Hvorfor er det interessant at fordybe sig i yogafilosofi, hvis du elsker yoga? Og hvad kan en viden om yogaens historie tilføre din egen praksis?

Få en introduktion til Patanjalis Yoga Sutras af Ann-Charlotte Monrad, forfatter til ”Hvor der er stille – en moderne guide til Patanjalis Yoga Sutras” (Snepryd 2016). Vi starter med et oplæg om nogle af grundbegreberne fra bogen (ca. 45 min.) og fortsætter med en diskussion.

Deltagelse i arrangementet er gratis.

Dato:

Søndag d. 12/1 kl. 12.30-14.00

Meditation – gammel praksis, ny forståelse

Meditation har i årtusinder været en måde at stilne sindets uro på. Men hvad siger den moderne videnskab egentlig om meditationens effekter, også de negative? Kan alle lære at meditere? Og skal alle lære at meditere?

Ann-Charlotte Monrad indleder søndagens debatarrangement med en guidet meditation (15 min.), fulgt af et oplæg om meditationens historie og om projektet Varieties of Contemplative Practice, der har stillet skarpt på nogle af udfordringerne med at introducere meditation i et moderne, vestligt setting (ca. 30 min.) Oplægget efterfølges en debat (ca. 45 min.)

Deltagelse i arrangementet er gratis, og du behøver ikke at have erfaring med at meditere for at deltage.

Dato:

Søndag d. 9/2 kl. 12.30-14.00

Sundhedens mange facetter

Årets sundhedskrise har sat fokus på sygdom, men overraskende lidt på sundhed. Søndagens debatarrangement sætter fokus på, hvilken betydning frygt og stress har for vores nervesystem og derigennem for vores sundhed, og hvordan en mangefacetteret forståelse af sundhed nok er vejen frem for de fleste af os.

Arrangementet faciliteres af yogalærer og akupunktør Ann-Charlotte Monrad og yogalærer og kropsbehandler Kjartan Thor Óttarsson.

Vi lægger ud med et tredive minutter langt oplæg og inviterer derefter til en times diskussion.

Deltagelse i arrangementet er gratis.

Dato:

Søndag d. 18/10 kl. 12.30-14.00

Fri for frygt – yoga og fællesskab

Hvordan kan vi med yogafilosofien i hånden navigere i den tilstand af frygt, der har ramt verden, og hvordan kan vi holde fast i fællesskabet, så vi har noget at støtte os op ad, trods alt?

Ann-Charlotte Monrad, forfatter til Hvor der er stille – en moderne guide til Patanjalis Yoga Sutras lægger ud med et tredive minutter langt oplæg og inviterer derefter til en times diskussion.

Deltagelse i arrangementet er gratis.

Datoer:

Søndag d. 25/10 kl. 12.30-14.00